预防肺癌，必须戒烟！

文章简介：长期大量的吸烟是导致肺癌的一个重要的致病因素，所以要想预防肺癌，首先做到的是必须戒烟。

　　肺癌的发病率目前已居男性各种肿瘤的首位，肺癌的预防日益提上了日程，大量的资料表明，长期大量的吸烟是导致肺癌的一个重要的致病因素，所以要想预防肺癌，首先做到的是必须戒烟。

　　为什么这么说呢？对于吸烟者来说，你知道烟的危害吗？据专家统计1支烟中就含有43种致癌物质，其中最厉害的是“苯丙砒”。吸烟已被公认为是致癌的"第一杀手"。 烟草中的有害物质除了致癌物外，还有一氧化碳、尼古丁、烟焦油等，这些有害物质对人体粘膜、血管、细胞以及各个组织器官均可造成损害。而烟对肺的危害又是最大的，吸烟患肺癌的人可使死亡率增加15倍，若戒烟5年则死亡率为10倍，戒烟10年死亡率为5倍，戒烟15年死亡率则可以减少为0。

　　
　　而且，你在吞云吐雾之时，不仅仅危害了自身的健康，对于您的家人朋友，这些被动吸烟的人危害会更大，有研究还发现吸烟可以影响到下一代的身体素质。所以，人们吸烟其实就是将自己的和家人的健康一点点的随你吐出的烟圈“烟消云散”，吸烟如此可怕，你是不是该考虑戒烟了呢？